聯賽規則與條例
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一般比賽規則
a) 兩盤制，如需第三盤則打超級搶十
先打兩盤，若盤數為 1–1，以搶十決勝。雙方須於賽前確認比賽形式。
b) 10 局制
若雙方在賽前同意，或球場時間僅限 1 小時，可採此格式。先贏 10 局者獲勝；若比賽因時間結束提前終止，當下比分即為最終比分；若打成 9–9，需打 7 分搶七 決定勝負。
a) 一盤制，30 分鐘時間限定賽
時間到的當下該完成正在打的分。若完成不了整盤，則以當下比數為最終比數，而該局領先者拿下該局。例如 4-4 30:15，最終比數則為 5-4；倘若是平手的情況，請參考平手判定規則。
b) 上場選手等級相加需小於或等於該分組等級
若該團隊聯賽等級為 7，隊長可指派 4.0 + 3.0 或 3.5 + 3.5 上場，不可指派 4.0 + 3.5
c) 交換選手名單
雙方隊長決定各點選手，並在整場比賽開始前 10 分鐘交換名單。除非受傷或意外，該名單不可中途更動。替補選手亦需符合上述等級規定，否則該點則由對方獲勝。比賽順序為男雙、女雙、混雙，男女雙打選手亦可參加混雙。
d) 各輪完賽截止日與比賽場地
開季當天 Flex Tennis Taiwan 會公布循環賽程表。每輪均有完賽截止日，雙方隊長需盡力協調以確保在該日期前完成該輪對戰。確切比賽時間跟地點由雙方隊長協調後決定，官方建議預約一面球場兩小時，或兩面球場各一小時，以方便團隊比賽進行。
Flex Tennis Taiwan 所有比賽皆採用無 Ad 計分制。當局數來到 Deuce（40-40）時，將進行單一決勝分，而非傳統的 Ad 計分。
接發球方選擇
在決勝分時，接發球方可以選擇在球場的哪一側接球——右側（Deuce 側）或左側（Ad 側）。
贏得該分即贏得該局
贏得決勝分的球員即贏得該局，無需連贏兩分。
每位球員須攜帶 一罐全新的球。勝方可帶走未開封球罐；輸的一方帶走使用過的球。若此規定未被遵守，請立即通知 Flex Tennis Taiwan。違規者：第一次警告，再犯者開始算入三次警告制度
球出界的判定須由準備擊球一方立即做出，否則視為落在線內。若不是 100% 確定出界，不得判出界。若雙方判決不一致，最佳作法是重打該分
參賽者可以決定並同意在奇數局比賽結束後或完整一盤結束後交換場地。
Flex Tennis Taiwan 希望球員選擇對雙方都方便的地點進行比賽。
若在需付費的球場比賽，雙方須共同分擔所有費用。
如果球員未到場比賽且已支付場地費，未到場的球員將被暫停本賽季的比賽，直到補償場地費用為止。
所有比分應由獲勝球員使用 Flex Tennis Taiwan 的網站回報。如果回報比分時出現問題，請發送電子郵件至 tennisflextaiwan@gmail.com。
球員須主動以電話與電子郵件聯繫對手取消比賽，Flex Tennis Taiwan 不會代替球員取消比賽。必須確實聯絡到對方，以避免被判定為無故缺席。若判定未盡力使用所有聯絡方式聯絡，取消比賽的一方將收到警告。凌晨 12:01–早上 7:00 的取消不計入 4 小時取消規則。
比賽前 4 小時內臨時取消：未違規的一方將以 0-0 判定為勝方，並且在於 4 小時內取消比賽的該名球員帳上記錄 1 次警告。唯一可豁免的理由為下雨或場地過於潮濕無法比賽。關於取消比賽請參考上一條規則。
缺席或於比賽前 1 小時內取消：若球員未出現在比賽現場，且沒有嘗試以電話聯絡並寄出電子郵件說明，將記 2 次警告於該名違規球員帳上。若該球員對這 2 次警告有異議，可以提出申訴，有機會減為 1 次警告。此場比賽將以 0-0 判定未違規的一方為勝方，Flex Tennis Taiwan 建議雙方不需再重新安排這場比賽。
在比賽前一小時內被對手臨時取消的球員，請回報對手未出席。
被留在球場等待的球員，需至少等待 20 分鐘後，才可以回報對手未出席。
未出席比賽的球員，必須先補償對方已支付的場地費及相關費用，之後才會被允許繼續在聯賽中出賽。
球員若有不良運動精神，也可能收到警告。若在同一年度內累積達 3 次警告，該球員將被移出當季聯賽，且下一季必須停賽不得報名。該球員已繳交的報名費將不予退還
以下情況視為棄權：
a) 遲到 20 分鐘且未通知
未在開賽時間20分鐘內到達球場且未通知。
b) 通知後仍遲到超過 30 分鐘
雖然有通知，但在開賽時間30分鐘後才到達球場。
c) 受傷或中途退賽
因對手受傷或在比賽完成前退出而未完成的比賽，應將勝利判給剩下或未受傷的球員。最終比分將為受傷或退賽前的最終比分。
d) 球拍或其他裝備故障
如果球員的任何裝備因任何原因出現故障（球拍線斷裂、鞋底脫落等），並且該球員無法繼續比賽，則該球員需要退賽，比分將被視為最終比分，另一名球員將獲得勝利。
單一賽季內，與同一名對手最多交手兩次，最多記入兩場比賽。
平手判定規則
若比賽提前中止且當下局數及該局比分相同，需以下列方式產生贏家：(1) 若雙方仍可繼續，加打 1 分定勝負；(2) 若無法續打但第一局已完成，由第一局的獲勝者勝出；(3) 若連第一局都未完成，則由第一分的獲勝者勝出。 （關於「中止 vs 補賽」的完整脈絡，請參閱聯賽管理規則中「比賽當天則為產生結果當天」一節。）
單點平手（時間到時雙方局數及該局比分相同）： (1) 若雙方仍可繼續比賽，加打 1 分定勝負。 (2) 若無法續打但第一局已完成，由第一局的獲勝者勝出。 (3) 若連第一局都未完成，由第一分的獲勝者勝出。 回報分數時，填寫平手比分，並選擇該點勝出隊伍。 整場團體賽勝負，依以下順序判定： (1) 總局數較多的隊伍勝出。 (2) 若總局數相同，贏得較多單點的隊伍勝出。 (3) 若仍平手，則男雙的獲勝隊伍勝出。
季後賽規則
季後賽僅適用於個人聯賽。團體聯賽於例行賽結束後即結束，最終名次以團隊戰績（勝負場數，平手時以總局數差距判定）排定。
球員須在例行賽累積至少 3 勝。例行賽結束後，各組從達標者中依分組排名取前 8 名晉級；達到 3 勝不代表保證晉級。對手未到場所獲得的勝場亦計入門檻。達標者不足 8 人時，依籤表安排輪空。季後賽共三週：第一週八強賽、第二週四強賽、第三週冠軍賽。球員須能配合完整三週賽程，並於各輪公告的截止日前完成比賽及回報成績。
季後賽採單淘汰。比賽形式與季賽相同，由雙方賽前擇一確認：兩盤，盤數 1–1 時以搶十決勝；或 10 局制，9–9 時以搶七決勝。各輪須於公告截止日前完賽並回報成績。
排名採計例行賽成績，包含同一賽季因主辦方升降級而保留的原分組戰績；自行跨組約戰不計入。依下列順序判定，比賽總場數與對戰紀錄不另外列為排名條件：
a) 勝場數
勝場數較多者優先。
b) 局數勝率
勝場數相同時，比較勝局數 ÷ 總局數，使用完整比值，不以畫面四捨五入後的數字判定。總局數為零時，局數勝率視為零。
c) 總勝局數
勝場數及局數勝率皆相同時，總勝局數較多者優先。
d) 公開抽籤
三項皆相同且影響晉級或種子排序時，由主辦方公開抽籤，公布並記錄結果；不以系統資料順序決定資格。
a) 若期限到雙方皆未回報，雙方都被判棄權。如果是冠軍賽而沒有人回報比賽結果的話，那該季則沒有冠軍。
b) 若僅收到其中一方回報，較不配合者將被判棄權。
c) 若取消已排定的季後賽比賽，即視為棄權 (除非對手願意，但對手沒有義務配合改期)
d) 若比賽到期限仍未結束，以當時比數判定勝負 (依局數判斷勝負)
a) 對違反良好行為、取消政策、辱罵管理員、不公平競賽等者，暫停其參賽資格並給予不定期觀察(費用不退)
b) 永久禁止特定選手參賽。
c) 偽造比分者永久禁賽。
d) 明顯低估自身實力者，Flex Tennis Taiwan 可更改其季後賽成績與獎金分配
Flex Tennis Taiwan 不會因為雙方無法找時間打球而給予 0-0 勝利。
Flex Tennis Taiwan 聯賽管理規則
Flex Tennis Taiwan 保留根據球員在前一季或本季的實際表現，於賽季中將球員升級或降級的權利。
球員「可以」透過以下幾種方式獲得升級機會（但不代表一定會被升級）:
a) 在自己分組的季後賽中打進決賽。除非球員是在例行賽戰績為「敗多勝少」的情況下打進決賽，否則將有升級資格。
b) Flex Tennis Taiwan 也可以在賽季進行中，依照球員的比賽表現將其升級或降級。如果球員在數場比賽中多次出現「總局數 12 比 4 或更懸殊」的比分，Flex Tennis Taiwan 將會審查其是否適合升級或降級。
c) 教練級選手、網球專業人士，或高水準的大學選手可以參加聯盟／賽季，但如果其實力明顯高於當前組別的大多數球員，他們將不被允許參加該季的季後賽。
同一賽季內因主辦方升級或降級時，原分組的例行賽戰績保留，繼續計入新分組排名與季後賽資格；自行跨組約戰不計入。
若球員整季未打比賽，Flex Tennis Taiwan 可將其移出。冠軍賽須於季後賽第三週公告的截止日前完成，否則失去免費賽季資格。
所有回報的場上爭議將有 24 小時冷靜期，週末則順延至下一個工作日處理。
當兩位球員相約進行例行賽時，在一般情況下建議當天就產生最終比賽結果。有時會發生比賽幾乎已經打完，但因為某些原因（球場燈光關閉、有人必須提前離開、天氣或其他狀況），其中一方提出想改天再約出來把比賽打完。當雙方對此產生歧見時…
本條規則的重點是：Flex Tennis Taiwan 在多數情況下認定，比賽一旦因上述因素中止，當下的比分即為最終結果。要求球員為了「已接近完成的比賽」再另外約時間補賽，被視為不合理。
若球員採用三盤兩勝制，則應計算當時「所有已完成局數的總和」，局數較多者為勝方。若採用 10 局制，則中止當下的比分即為最終比分。若局數總和打平，請參閱上方的「平手判定規則」一節。
Flex Tennis Taiwan 允許球員之間另行安排重賽，因此在制度上已降低此規則對球員造成的不利影響。若經發現有球員刻意濫用此規則以獲取不當優勢，將會被記上一筆「非運動家精神」的警告。
比賽期間禁止任何教練指導。朋友不得介入，除非雙方球員皆同意。